摩尔曼斯克是俄罗斯北冰洋沿岸最大港市，摩尔曼斯克州首府。
在巴伦支海科拉湾东岸、科拉半岛东北，北距科拉湾口50km。1916年建市。
摩尔曼斯克地处平整低平原。属亚寒带大陆性气候。年降水量约150一400mm。
摩尔曼斯克是重要渔港和鱼类加工业中心。工业以鱼类加工、修船、木材加工及建材为主。
摩尔曼斯克是俄罗斯北极地区重要科研中心，有极地研究所、海洋渔业及海洋学等研究机构。
摩尔曼斯克是铁路终点，北冰洋沿岸不冻港。俄罗斯北方舰队主要基地，市东北25km北莫尔斯克为舰队司令部驻地。
是北海航线起点，俄罗斯北极地区各岛屿和北极考察队补给基地。舰船自此出入世界大洋可不经别国操纵的狭窄海峡，交通战略地位极为重要。
摩尔曼斯克地处北极圈内，一年中有一个半月极夜和两个月极昼。
每年自12月2日至翌年1月18日前后为极夜。1月18日前后正午时分，太阳现而即失，后白天渐长，市民习惯称这一天为“太阳日”。
3月最后一个星期天为“北极节”，萨米族土著居民举行驯鹿雪橇比赛，使民参加长距离滑雪比赛，以此告辞长达八九个月的隆冬，夏至前后两个月极昼，航运繁忙。
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